NộI Dung
Bí quyết giảm cân của Oprah Winfrey là gì? Một quảng cáo mới của Weight Watchers có sự góp mặt của Oprah Winfrey nói về việc cô ấy đã giảm được 26 pound khi ăn bánh mì mỗi ngày.
Bí mật của câu chuyện giảm cân đáng kinh ngạc này là, như bạn nghi ngờ chương trình Weight Watchers.
Có hai ứng dụng giảm cân mà Weight Watchers cung cấp cho người dùng và Oprah Winfrey có thể đã sử dụng để giúp cô ấy "quản lý" tình yêu của mình với bánh mì và những gì cô ấy ăn.
Bí quyết giảm cân của Oprah Winfrey là gì? Bánh mì và có thể sử dụng ứng dụng Weight Watchers. Joe Seer / Shutterstock.com
Trong một tweet, hoàn chỉnh với video thể hiện tình yêu của cô với bánh mì, Oprah Winfrey mời người dùng #ComeJoineMe trong một chương trình giảm cân cho phép người dùng quản lý những gì họ ăn bằng một ứng dụng và một trang web.
Mặc dù đây rõ ràng là một quảng cáo, nhưng không có gì đáng bàn cãi và việc Oprah Winfrey giảm cân được 26 pound là một kỳ tích.
Ăn bánh mì. Giảm cân. Whaaatttt? #ComeJoinMe https://t.co/jUgpk9ToXYhttps://t.co/xtnB53EwSf
- Oprah Winfrey (@Oprah) ngày 26 tháng 1 năm 2016
Video trên là một cái nhìn ngắn về câu chuyện thành công của Oprah Winfrey’s Weight Watchers, bao gồm cả việc cô ấy ăn bánh mì mỗi ngày mà vẫn giảm cân như thế nào.
Theo dõi Weight Watchers lúc 8 giờ tối miền Đông vào ngày 27 tháng 1 để có phần Hỏi và Đáp kéo dài một giờ với Oprah.
Ứng dụng giảm cân Oprah Winfrey
Dưới đây là hai ứng dụng giảm cân mà Oprah Winfrey có thể đã sử dụng để giúp cô đạt được mục tiêu này. Mặc dù Oprah không đề cập cụ thể đến các ứng dụng này, nhưng cả hai đều là một phần của kế hoạch giảm cân Weight Watchers.
Ứng dụng theo dõi cân nặng
Giải pháp hàng đầu để kiểm soát cơn thèm ăn của bạn và những gì bạn ăn trên Weight Watchers là ứng dụng Weight Watchers sử dụng SmartPoints để giúp việc lựa chọn ăn gì mỗi ngày và tính toán lượng tiêu hao dễ dàng hơn.
Bạn phải là thành viên của Weight Watchers để sử dụng ứng dụng. Bạn có thể tìm kiếm thực phẩm theo tên hoặc bạn có thể quét mã vạch để lấy thông tin tức thì. Thay vì tính lượng calo và các thông tin dinh dưỡng khác, bạn chỉ cần theo dõi giá trị điểm tổng hợp điều này thành một thứ dễ theo dõi hơn.
Tải xuống Weight Watchers cho iPhone hoặc Android
Ứng dụng Fitbreak Weight Watchers
Một ứng dụng đồng hành là ứng dụng Fitbreak thách thức bạn xây dựng những bước đột phá ngắn trong 1 phút trong ngày của bạn.
Fitbreak là một ứng dụng Theo dõi Cân nặng có thể giúp bạn năng động hơn, mỗi lần một phút.
Ứng dụng sẽ thông báo cho bạn suốt cả ngày với các nhiệm vụ hoạt động nhỏ mà bạn có thể hoàn thành trong một phút để tăng mức độ hoạt động của mình. Theo mặc định, ứng dụng đề xuất 20 bộ đồ vừa vặn, nhưng bạn có thể di chuyển lên hoặc xuống tùy theo thời gian của mình.
Tải xuống Fitbreak cho iPhone để tìm thời gian di chuyển trong lịch trình bận rộn của bạn.
Nếu bạn muốn sử dụng các ứng dụng giảm cân này, bạn sẽ cần tham gia các cuộc họp hoặc trực tuyến của Weight Watchers. Bạn có thể tham gia miễn phí đến giữa tháng 3, sau đó là $ 19,95 một tháng. Hiện đang có chương trình khuyến mãi để được hoàn lại tiền cho hai tháng đầu tiên của tư cách thành viên trả phí nếu bạn giảm ít nhất 10 pound.
Người dùng muốn giảm cân mà không phải trả phí hàng tháng có thể xem tuyển chọn các ứng dụng giảm cân tốt nhất cho iPhone và Android của chúng tôi. Chúng tôi đã sử dụng các ứng dụng này để giảm 25 pound vào năm ngoái và đang quản lý cân nặng của mình với chúng vào năm 2016. Hầu hết các ứng dụng giảm cân này đều miễn phí, nhưng có các tùy chọn trả phí nếu bạn cần thêm hỗ trợ hoặc tùy chọn.
11 ứng dụng giảm cân tốt nhất năm 2020
